Kismis dapat mencegah pria dewasa terkena impotensi

Bagi anda pria dewasa yang tidak ingin terkena penyakit impotensi anda bisa mengkonsumsi kismis hitam. Kismis berasal dari buah anggur yang dikeringkan dan sangat kaya akan nutrisi.

Kismis mencegah impotensi

kismisKismis berkhasiat untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan menyembuhkan impotensi, didalamnya terkandung vitamin A, B, C, K, E, niacin, kalsium, mangan, selenium, zat besi, seng (zinc), arginine. Vitamin dan mineral tersebut bermanfaat untuk memperbaiki sistem reproduksi dan meningkatkan hormon testosteron didalam darah.

Vitamin A

Beberapa penelitian membuktikan bahwa vitamin A baik untuk pria. Jika sampai kekurangan vitamin A, maka beresiko mengalami gangguan impotensi dan menyebabkan terkena gangguan atrophia atau pengendalian pada testis dan menurunnya produksi hormon seks secara keseluruhan.

Selenium

Merupakan mineral yang sangat penting dalam kesehatan reproduksi dan meningkatkan kualitas sperma dan motolitas sperma. Motilitas sperma sendiri merupakan ukuran yang menentukan daya gerak spermatozoa.

Hal yang harus anda ketahui, selenium terdapat dalam sperma. Pada saat melakukan ejakulasi, maka secara alami pria akan kehilangan mineral penting ini.

Arginine

Arginine merupakan komponen krusial yang dapat mempengaruhi performa seks seseorang. Nutrisi ini membantu produksi nitrix oxide (zat yang berperan dalam menjaga ereksi pada pria dan melancarkan sirkulasi menuju penis. 

Nah itulah khasiat dari kismis yang baik dikonsumsi oleh pria

Terimakasih telah membaca sampai akhir

By: jgqnc.com

Kurma temasuk kedalam daftar makanan yang baik dikonsumsi pasien stroke

Bagi anda penderita penyakit stroke harus menjaga asupan makanan yang anda konsumsi agar penyakit yang anda derita tidak semakin parah dan membahayakan diri anda. Dibawah ini kami akan membahas mengenai buah yang sangat disukai oleh nabi besar kita Muhammad SAW. yaitu buah kurma.

Manfaat yang terkandung didalam buah kurma untuk penderita stroke

kurmaBuah yang satu ini memang banyak disukai oleh semua orang karena rasanya yang enak dengan jutaan manfaat yang terkandung didalamnya. Salah satu khasiat buah kurma yaitu baik dikonsumsi penderita stoke, karena didalamnya mengandung tinggi gizi termasuk vitamin A50 IU, tanin serta kalium. Khasiat tiamin sangat penting untuk sel-sel syaraf dan menjaga fungsi normal syaraf.

Nama ilmiah dari buah kurma yaitu: dactylifera phoenix dan buah ini biasanya sering dijumai pada bulan ramadhan sebagai takjil berbuka. Buah kurma yang masih segar mempunyai rasa yang manis, bertekstur lembut, berserat. Didalamnya terkandung zat gula sederhana yaitu fruktosa dan dekstrosa yang sangat mudah dicerna dan cepat mengembalikan energi tubuh.

Didalam buah kurma terdapat 80% gula alami, protein, lemak, mineral, zat besi, magnesium, asam folat, kaya vitamin A dan antioksidan, kalium, tanin, mangan dan tembaga.

Kandungan zat kalium yang terdapat didalam buah kurma merupakan komponen yang terpenting dari sel dan cairan tubuh. Bermanfaat untuk mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah, hal ini memberikan perlindungan terhadap serangan penyakit jantung koroner dan stroke. khasiat buah kurma lainnya yaitu

  • Penting untuk pertumbuhan tulang gigi.
  • Kaya akan vitamin A dan antioksidan yang baik untuk mata dapat mencegah kanker paru-paru dan rongga mulut juga.
  • Melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
  • Sebagai anti infeksi, anti inflamasi serta anti hemoragik.
  • Mencegah penyerapan kolesterol LDL yang terjadi di usus.
  • Melindungi selaput usus dan mencegah kanker usus besar.

Itulah manfaat yang terkandung didalam buah kurma untuk kesehatan tubuh, khususnya untuk penderita penyakit stroke.

Terimakasih telah membaca sampai akhir

By: ww.jgqnc.com

Aneka buah berry bagus dikonsumsi penderita penyakit jantung

Tahukah anda menurut Julia Zumpano, RD, LD seorang ahli diet dari the Chleveland Clinic mengatakan bahwa ~ ada banyak sekali buah-buahan dan sayuran dalam berbagai warna, bentuk dan ukuran yang baik dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung dan dapat mengurangi resiko terkena penyakit ini jika dikonsumsi setiap hari~.

Dan dibawah ini kami akan membahas salah satu buah-buahan yang banyak disukai, yaitu buah berry.

Aneka buah berry bagus dikonsumsi untuk mengurangi resiko penyakit jantung

berryBuah yang termasuk kedalam keluarga berry yaitu: strawberry, blueberry, blackberry, raspberry dapat meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan tekanan darah. Didalamnya terkandung antosianin, asam ellagic dan polifenol yang dapat meningkatkan kadar oksida nitrat. Oksida nitrat: sebuah molekul yang dapat menghasilkan efek jantung menjadi sehat, merilekskan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Kini anda tak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsi buah berry setiap hari dan bahkan menambahkan buah berry didalam menu sehat anda.

Itulah sedikit ulasan mengenai manfaat buah berry untuk kesehatan

Terimakasih telah membaca sampai akhir

By: jgqnc.com

Yoghurt baik diminum penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi

Penyakit tekanan darah tinggi atau lebih dikenal dengan hipertensi dapat berbahaya jika tidak ditangani secara serius. Karena penyakit ini dapat mengakibatkan anda rentan terkena serangan jantung. Dibawah ini kami akan membahas khasiat dari yoghurt yang baik dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi

Makanan apakah yang baik dikonsumsi penderita hipertensi

ypghurtSalah satu makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi penderita hipertensi yaitu yoghurt. Selain rasanya yang enak, nikmat, sehat dan juga berkhasiat untuk kesehatan termasuk menurunkan tekanan darah.

Penelitian kandungan didalam yoghurt

Didalam yoghurt terkandung Lactobaccilus Casei YIT 9081 yang dapat menurunkan tekanan darah diasol, systol serta denyut jantung.

Berdasarkan penelitian yang dipresentasikan di university of minnesota “mengkonsumsi 1 mangkuk yoghurt setiap hari dapat mengurangi resiko terkena tekanan darah tinggi“.

Kalsium yang terkandung didalam yoghurt merupakan kalsium baik, berkhasiat untuk pembuluh darah sehingga lebih fleksibel dan membantu agar tekanan darah tetap rendah.

Nah itulah khasiat yang terkandung didalam yoghurt untuk menurunkan tekanan darah.

Terimakasih telah membaca sampai akhir

By: jgqnc.com

Hati ayam dapat menaikan tekanan darah rendah

Bagi anda penderita tekanan darah rendah atau hipotensi harus lebih pintar dalam memilih makanan. Pilihlah makanan yang sehat dan berkhasiat juga untuk menaikan tekanan darah rendah. Sebelum membahas makanan yang baik dikonsumsi penderita hipotensi, ada baiknya juga anda membahas makanan yang tidak boleh dikonsumsi, diantaranya:

  • Timun
  • Buah belimbing
  • Makanan serba instan
  • Hindari konsumsi makanan yang di goreng
  • Makanan yang memiliki rasa pahit atau asam
  • Hindari pula makanan yang mengandung kolesterol

Itulah beberapa makanan yang baiknya tidak dikonsumsi penderita darah rendah dan dibawah ini kami juga akan membahas makanan yang baik untuk penderita hipotensi.

Makanan yang dapat menaikan tekanan darah

ati ayamSalah satu makanan yang bagus untuk menaikan tekanan darah dan mengobati hipotensi yaitu dading dan hati ayam. Didalamnya terkandung protein hewani yang dapat menromalkan tekanan darah. Karena protein sangat dibutuhkan tubuh dalam membangun sel pembuluh darah.

Penelitian hati ayam dalam mengatasi tekanan darah rendah

Menurut anjuran dari Prof. Dr.dr Budhi Setianto, Sp Jp, FIHA menyatakan bahwa ” mengkonsumsi hati atau daging dianjurkan, tetapi yang penting adalah asin atau makanan yang memiliki kandungan garam tinggi untuk mengganti elektrolit yang hilang. Tekanan darah rendah bisa disebabkan oleh kandungan dalam darah yang sedikit. “

Selain itu, protein hewani dapat menaikan tekanan darah rendah dan mengatasi anemia. Protein yang terkandung didalamnya dapat membangun sel darah merah dan zat besi untuk menambah darah.

Itulah manfaat daging dan hati ayam apabila dikonsumsi oleh penderita anemia.

Terimakasih telah membaca sampai akhir

Salam sehat: jgqnc.com

Buah blewah si penurun tekanan darah tinggi atau hipertensi

Tahukah anda buah-buahan yang jika dikonsumsi dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi) secara alami?? Salah satunya yaitu buah blewah. Buah yang satu ini mempunyai banyak khasiat dan salah satunya untuk menurunkan tekanana darah tinggi atau hipertensi.

Buah yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi

blewahBagi penderita hipertensi harus mengurangi asupan garam natrium (sodium) dan biasanya sering dijumpai pada makanan asin atau olahan. Untuk penderita tekanan darah tinggi sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah blewah sangat kaya akan pottasium dan sama kandungannya dengan timun, berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Blewah si penurun hipertensi.

Buah blewah sangat mudah didapat dan ditemukan, karena banyak di jual di supermarket ataupun pasar tradisional dengan harga yang cukup terjangkau. Jika buah ini dikonsumsi secara rutin oleh penderita tekanan darah tinggi, maka hipertensi dapat diatasi secara alami. Caranya bisa mengkonsumsi langsung buahnya, diparut dan bahkan bisa dicampurkan menjadi campuran dalam es buah yang tentunya menyegarkan juga dapat menyehatkan.

Mengkonsumsi makanan yang kaya akan potasium dan kalium baik untuk penderita hipertensi. Buah blewah atau lebih memiliki bentuk yang hampir mirip dengan labu. Merupakan sumber vitamin A, C, thiamin, kalium, B6, asam folat dan magnesium.

Ternyata, buah blewah memiliki tekstur yang hampir sama dengan melon dan memiliki rasa manis alami.

Nah itulah sedikit ulasan mengenai buah blewah yang berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Terimakasih telah membaca sampai akhir

By: jgqnc.com

Air tebu ternyata dapat mengobati penyakit diabetes

Selamat datang di jgqnc.com dalam kesempatan ini, kami akan membahas khasiat air tebu. Karena tumbuhan yang hidup di dataran tropis ini ternyata dapat mengobati diabetes lho, untuk informasi selengkapnya silahkan simak artikel dibawah ini.

Air tebu dan khasiat yang terkandung didalamnya

air tebuTebu merupakan tumbuhan yang mudah dijumpai karena merupakan tanaman asli dari negeri kita tercinta, yaitu Indonesia. Tumbuhan yang satu ini memiliki rasa yang manis jika diperas, sehingga banyak orang menjadikannya sebagai minuman yang menyegarkan.

Tumbuhan ini banyak dijumpai pada saat musim kemarau dan rasanya yang manis juga menyegarkan dapat mengganti energi tubuh yang hilang.

Khasiat air tebu ” Air tebu ternyata dapat mengobati penyakit diabetes”

Tanaman yang satu selain rasanya yang manis, juga memiliki banyak khasiat. Salah satunya untuk mengobati penyakit diebetes, jika air tebu dikonsumsi oleh penderita diabetes tidak membahayakan walaupun rasanya manis. Karena air tebu mengandung pemanis alami dan kaya akan nutrisi. Gula alami yang terkandung didalam air tebu dapat menurunkan kadar gula darah.

Penelitian kandungan air tebu

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Dr. C. J. Sogiharjo ApT. dari fakultas farmasi UGM Yogyakarta air tebu melawan efek penyakit diabetes dan jika meminumnya juga dapat mengatasi diabetes

Khasiat air tebu untuk mengatasi diabetes akan hilang apabila telah di proses menjadi gula pasir karena proses pemanasan. Dan zat yang bertahan justru sakarosa, yaitu senyawa pencetus diabetik. Walaupun gula berasal dari air tebu, jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan maka dapat menyebabkan penyakit diabetes.

Nah itulah sedikit penjelasan mengenai air tebu dan manfaatnya untuk mengobati diabetes.

Terimakasih telah membaca sampai akhir

By: Jgqnc.com

manfaat yang terkandung didalam timun laut atau teripang emas

Selamat datang di website resmi jgqnc.com dalam kesempatan ini kami akan membahas mengenai manfaat timun laut atau teripang emas. Salah satu kekayaan laut yang mempunyai banyak khasiat yaitu teripang emas atau timun laut.

Timun laut atau teripang emas

Teripang EMasMengapa teripang disebut dengan timun laut? karena teripang bentuknya mirip seperti timun, oleh karena itu disebut dengan timun laut. Walaupun bentuknya mirip, tetapi tubuhnya lunak tidak seperti timun. Didalamnya terkandung mineral, asam amino, vitamin, protein, omega 3, omega 6, omega 9, saponin, anti septik, lektin, mukopolisakarida, glucasaminoglycans juga kolagen.

Teripang yang akan kita bahas disini, yaitu teripang emas dan memiliki banyak nama lain, diantaranya: timun laut, teripang emas, teripang laut, sea cucumbar, jelly gamat.

Teripang emas

Teripang emas merupakan hewan laut invertebrata holothuroidea, hewan ini tersebar di zona pasang surut sampai zona terdalam diseluruh dunia terutama di samudera pasifik barat dan hindia. Teripang laut memiliki banyak khasiat untuk kesehatan termasuk untuk mengobati berbagai penyakit, seperti: dapat mencegah kanker, mengatasi gangguan pada sistem pernafasan, mengobati gagal ginjal, mengatasi masalah lambung, dan juga menyehatkan tulang dan sendi.

Beberapa penelitian Manfaat yang terkandung didalam Teripang Untuk Kesehatan Dan Pengobatan Penyakit, yaitu:
Berikut beberapa hasil penelitian terhadap hewan laut teripang yang di lakukan oleh beberapa ahli kesehatan di banyak negara untuk membuktikan bahwa Manfaat Teripang Untuk Kesehatan Dan Pengobatan Penyakit :
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh para ilmuwan Cina yang diterbitkan pada bulan Agustus 2005 dengan judul  ” Cancer Biology & Therapy,” teripang juga mengandung senyawa yang dikenal sebagai E philinopside, atau PE. PE sendiri dapat menghambat pembentukan pembuluh darah yang memasok nutrisi kepada tumor. Dengan demikian akan  menekan pertumbuhan dan proliferasi tumor dalam tubuh Anda.
Prof. Zaiton Hassan dari Universitas Putra Malaysia dan MA Kaswandi dari Universitas Kebangsaan Malaysia. Menyatakan bahwa ” kandungan asam docosahexanat (DHA) pada teripang bisa menurunkan trigliserida darah penyebab penyakit jantung. Hal ini telah dibuktikan ketika meneliti kandungan asam lemak teripang golden stichoupus variegatus, hasilnya kandungan DHA teripang relatif tinggi, yaitu 3,69 %.”
Sebuah studi yang dilakukan oleh para ilmuwan Brasilyang diterbitkan pada bulan September 1996 di “Journal of Biological Chemistry” menemukan bahwa kondroitin sulfat dapat berfungsi sebagai  antikoagulan.
Dr Oetjoeng Handajanto Sukajadi, Bandung. Perkenalan dr Oetjoeng Handajanto dengan ekstrak teripang pada 2004. Semula ia menganggap ekstrak teripang hanya suplemen. Ahli terapi kolon itu memberikan ekstrak itu kepada penderita gangren atau luka akibat diabetes mellitus. Dalam hitungan hari, luka pun mengering. Menurut lulusan Fakultas Kedokteran Bochum University, Jerman, itu keampuhan ekstrak teripang kaya kolagen. Faedah kolagen meningkatkan regenerasi sel-sel mati akibat luka sehingga mempercepat penyembuhan. Ia tak menyangka ekstrak itu mampu menyembuhkan luka dalam waktu singkat. Bagaimana dengan diabetes mellitus? Penyakit kencing manis itu pada dasarnya tidak bisa disembuhkan, tetapi kadar gula darah hanya bisa dikontrol. Itu pun hanya pada penderita diabetes tanpa ketergantungan insulin. Nutrisi pada teripang mampu merangsang kelenjar pankreas memproduksi insulin. Selain itu anggota famili Holothuriidae itu memperbaiki kinerja ginjal dan limfa sehingga gula dapat dicerna dengan baik. Senyawa aktif itu juga berguna untuk mengatasi luka dinding lambung penderita maag akut dan gangguan pencernaan.
Prof. Dr. Hassan Yaakob, Phd dari Universitas Malaysia. Dari hasil penelitiannya disebutkan bahwa ” teripang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi rasa sakit dan gatal pada permukaan kulit, menurunkan kadar gula, menurunkan kolesterol, merontokkan racun pada hati, menurunkan tekanan darah, melancarkan peredaran darah, menyembuhkan penyakit maag, serta dapat menyembuhkan asma kronis. Selain itu teripang juga dapat digunakan untuk bahan perawatan kecantikan dan penyembuh luka bagi para ibu usai bersalin, karena kandungan protein dan kolagen teripang yang sangat tinggi.”
Mengkonsumsi  teripang  atau ekstrak teripang  juga dapat mempercepat penyembuhan luka, karena teripang mampu berfungsi dalam pembentukan jaringan baru dalam waktu singkat . Hal ini mungkin disebabkan oleh karakter teripang yang mempunyai zat tertentu yang dapat dengan cepat meregenerasi  jaringan tubuhnya yang rusak karena terluka.  Hal tersebut dikemukakan oleh  “Marine Drugs” dalam sebuah Studi yang dilakukan pada bulan Oktober 2011, kemampuan teripang dalam meregenerasi tubuhnya yang rusak, karena binatang ini mengandung  asam lemak tertentu, seperti misalnya asam arakidonat.
Nah itulah sedikit ulasan mengenai teripang emas dan khasiat yang terkandung didalamnya. Terimakasih telah membaca sampai akhir dan semoga artikel ini dapat bermanfaat ya 🙂
Salam sehat jgqnc.com