Sering menguap pertanda tubuh kekurangan oksigen

Sering menguap pertanda tubuh kekurangan oksigen~ Tahukah anda, menguap bisa menjadi pertanda dari suatu penyakit? Karena menguap mengisyaratkan perasaan jemu, capek dan mengantuk. Menguap merupakan suatu tindakan refleks dari kegiatan menghirup udara dan peregangan di gendang telinga yang di ikuti oleh kegiatan menghembuskan napas.

Waspadai sering menguap bisa jadi merupakan pertanda

Jika anda menguap secara terus-terusan, maka harus lebih berhati-hati ! Karena bisa jadi ada masalah dengan kesehatan anda, diantaranya:

  • Kelelahan
  • Kurang tidur
  • Tekanan darah rendah
  • Adanya kelainan pada irama jantung
  • Diseksi aorta/ robeknya dinding aorta (arteri pembawa darah ke jantung).

Menguap karena tubuh kurang bergerak, apalagi jika anda bekerja di depan layar komputer hingga berjam-jam. Pasokan oksigen yang kurang ke otak dan terlalu banyak makan pun dapat menyebabkan menguap.

Beberapa tips untuk mengatasi menguap, yaitu:

  1. Makan secukupnya
  2. Tidur selama 15-30 menit
  3. Bergerak, dengan berjalan sesaat

Itulah sedikit pembahasan kenapa sering menguap dan semoga artikel ini dapat bermanfaat ya. Salam sehat~

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *